Le Dr Frédéric Saldmann est, avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde, reconnu comme le spécialiste de l'optimisation de notre capital santé. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont
Le meilleur médicament, c'est vous !
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Prenez votre santé en main !
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Votre santé sans risque
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Vital !
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
. Dans cette nouvelle bible, riche en exemples issus de nombreux domaines et en recommandations concrètes, il partage ses conseils de santé pour vivre mieux et donne à chacun les clés d'une vie aussi épanouie qu'équilibrée.
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