Catalogue - Bien-être & Vie quotidienne

Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer,...

La rhétorique est partout. Dans les discours politiques comme dans les spots publicitaires. Dans les réunions professionnelles comme dans les dîners de famille. Dans les entretiens d’embauche comme dans...

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer...

Australie, 1980. Lin s’évade de prison, et atterrit sous une fausse identité dans les rues fourmillantes de Bombay, où il espère disparaître. Il pénètre peu à peu le monde secret de la « ville dorée »,...

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ?Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet...

Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons...

Depuis sa première édition, le Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens est devenu plus qu'un ouvrage de référence. Avec beaucoup d'humour, Olivier Prémel et Marcha Van Boven donnent vie...

LA méthode pour devenir un vendeur performant, depuis la prospection jusqu’à l’acte de vente, en passant par la prise de contact et les négociations.   Comment font les meilleurs vendeurs pour vendre...

Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des...

Saviez-vous que les arbres contribuent à la formation des nuages ? Que les loups peuvent modifier le cours des rivières ? Que le sort du sanglier dépend du ver de terre ?Dans la nature, tout est lié –...

Comment être soi et s’accorder au monde ? Devenir plus aimant et vertueux ? Trouver le chemin de la libération intérieure ? Grandir dans la joie et trouver la sérénité ? Autant de questions auxquelles...

Un livre audio pour :Apprendre à voir les choses autrementDévelopper un optimisme réalistePoursuivre un objectif qui amplifie le bonheurDévelopper ses qualités plutôt que corriger ses défautsApprendre...

Santiago, un jeune berger andalou, part à la recherche d’un trésor enfoui au pied des Pyramides. Lorsqu’il rencontre l’Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son coeur, à lire les signes...

Plus de 6 millions de vues sur sa vidéo "Comment sorti de la spirale de la fatigue " sur la chaîne BrutLes charges multiples sur nos épaules, le monde numérique envahissant, la routine pesante, les injonctions...

Inculquer aux enfants une éducation tournée vers la sérénité et sans culpabilité  Aujourd’hui, de nombreux parents et enseignants sont frustrés, voire désemparés, devant le comportement des enfants, bien...

Le bonheur de faire Le bonheur de voir clair Le bonheur d’être en relation Le bonheur d’être comblé Le bonheur d’être en paix Ces 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie...

Nous avons tous peur de quelque chose : de déranger, d’échouer, de décevoir, d’entrer en conflit. Et, plus spécifiquement, de rougir, de conduire, de téléphoner... Ces multiples peurs du quotidien qui...

Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.Lise Bourbeau, grâce à une description...

Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre...

Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 12 séances guidées par le Dr Philippe Aim pour pour mieux vous endormir et avoir un bon sommeil.Vous êtes-vous déjà demandé...

"Tu es tout pour moi", "Je n'ai besoin de personne", "Nous ne faisons qu'un", "Etre ensemble est insupportable mais nous quitter est impossible"... Angoisses d'abandon, mécanismes d'isolement ou désir...

L'essentiel à connaître sur la finance !La finance, est-ce la même chose que l'économie ? Concerne-t elle seulement les gens qui investissent en Bourse ? Quel est le rôle de la monnaie sur les marchés...

Écrire une histoire inoubliable, ça s’apprend.Après L’Anatomie du scénario, John Truby passe quatorze genres narratifs majeurs au crible - Horreur, Comédie, Fantasy, Policier… - et délivre les meilleures...

Vous hésitez souvent, repoussez sans cesse la prise de décision ou, au contraire, vous décidez de façon impulsive ? Découvrez enfin comment prendre les bonnes décisions au bon moment.  Depuis le choix...

« J’ai commencé dans la vie en étant condamné à l’échec. J’ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu’à façonner l’existence dont je rêvais… et bien plus encore. Pendant 25 ans, j’ai coaché...

SE LEVER PLUS TÔT POUR GAGNER UN SUPPLÉMENT DE VIE...  Obtenir ce que l’on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, mais à « devenir plus ».Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont déjà...

Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n’allez pas y arriver  » et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de...

À partir des dernières découvertes scientifiques et de ses propres observations, le forestier le plus célèbre du monde nous ouvre les yeux sur les interactions secrètes entre l’homme et la nature.Les...

William McRaven est l’amiral le plus connu et le plus décoré aujourd’hui aux États-Unis. Quand, en 2014, il s’est adressé aux étudiants de l’université du Texas pour leur livrer dix principes de vie...

En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l’expérience de grands sportifs, d’artistes ou d’anonymes, ce livre éclaire...