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Elle saute partout, il peine à se concentrer, elle manque de confiance, il oublie ses affaires, elle crise à la moindre frustration, il est violent à l’école, elle se montre difficile à table, il fait...
Réenchantez votre quotidien grâce aux routines spirituellesVous croyez que la spiritualité se vit dans un coin retiré ? Qu’elle est élitiste, compliquée ? Détrompez-vous ! Vivre une vie spirituelle consiste...
« Il y a tant de façons de se révéler. On révèle le gagnant d’un concours, ou un secret de famille. On a une révélation quand, soudain, on comprend qu’on passait à côté de l’essentiel, qu’on était loin...
Pendant des années, j’ai été désarçonné, toujours gêné par cette question. J’avais, comme tout le monde, des emmerdes, des ennuis, des difficultés. Je n’aurais pas dit que je baignais dans le bonheur....
Déconstruire l'obligation de loyauté induite par notre culture pour mieuxse définir et se construire soi-même, pour prendre soin de soi et des autres.Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements,...
" Ma vie me file entre les doigts..." " Plus rien n'a de sens... " " J'ai l'impression d'être figé... " Sous cent formes différentes, Léonard Anthony a entendu ces expressions de tourment. Pour celui...
Best-seller du New York Times - Plus de 4 millions d'exemplaires vendus.Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et...
Viktor Frankl estime qu'une des principales causes de névrose est la perte de sens. Il défend la thèse selon laquelle l'inconscient est principalement d'essence spirituelle, car "lorsqu'on trouve un sens...
Et si nous changions de regard sur l’échec ?En France, échouer est mal perçu. Nous y voyons une faiblesse, une faute, et non un gage d’audace et d’expérience. Pourtant, les succès viennent rarement sans...
On croyait tout savoir de François Mitterrand, et pourtant..." "Je crois aux forces de l'esprit. ' Éclairer cette phrase, je pouvais tenter de le faire, puisque j'ai eu la chance d'être témoin pendant...
Qu’est-ce qu’ « être soi » ? Pour Moussa Nabati, c’est ressentir, choisir, désirer et s’exprimer en son nom propre. Disposer d’un psychisme autonome, sans pour autant renier ses origines et son passé....
" Peterson rend les idées les plus compliquées divertissantes. C'est sûrement la raison de son succès. Il est rapidement devenu une rock star parmi les penseurs. " Tim Lott, The GuardianQu'est-ce que...
Les clés d'une communication respectueuse de soi et des autres, au travail, à la maison ou dans des situations de stress.Et si vous pouviez désamorcer les tensions et parvenir à une entente même dans...
Comment avoir confiance dans un monde obsédé par la performance et la rentabilité ? Comment faire pour que la confiance ne soit pas quelque chose qui va et qui vient en fonction des événements extérieurs...
Jeune papa, mari heureux et salarié consciencieux, Éric mène une existence tranquille malgré une pointe de lassitude professionnelle.Un matin, tout bascule. Désorienté, il fait alors la rencontre de Roger,...
Comment parler et écouter pour désamorcer petits et gros conflits !Vous êtes souvent frustré car vous avez l'impression que l'on ne vous comprend pas ? Vous êtes en conflit avec un membre de votre famille...
Le livre à écouter pour trouver une voie de sortie face à l’alcool ou pour comprendre un proche et l’aider. « Non, j’ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! » C’est avec ces mots que Laurence Cottet...
Le découragement est le problème majeur de notre temps. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions être victorieux, nous partons perdants. On nous a fait croire que nous...
Le concept de « charge mentale » a surgi dans nos vies avec la force d’une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu’à toute autre époque les femmes d’aujourd’hui, obligées de penser...
Fabien Olicard, le mentaliste français, vous présente sa masterclass ! Tout comme sur sa chaîne Youtube, découvrez des expériences à mener et des astuces pour bluffer les gens mais aussi améliorer votre...
« J’ai vécu la lecture d’Insoutenable Paradis comme un état des lieux à visage humain des attitudes paradoxales dans lesquelles nous plonge le monde actuel. Ce petit livre humble et solaire nous fait...
Ce livre inspirant vous aidera à répondre à l'appel du courage et à le cultiver au quotidien pour vous réaliser pleinement."Un guide clair et inspirant sur la manière de développer la plus haute des vertus...
Après sa libération des camps de concentration, le psychiatre Viktor E. Frankl nous partage sa philosophie de vie.Onze mois après sa libération des camps nazis où il a perdu toute sa famille, le psychiatre...
Mieux pour connaître l'intelligence émotionnelle pour l'appliquer dans son travail Votre réussite dans la vie dépend moins de votre QI que de votre savoir-faire émotionnel - et celui-ci peut être cultivé,...
Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs ? Vous avez l'impression de stagner ?Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais vous perdez vos moyens en milieu compétitif ?Ce livre...
Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes...
Un livre audio indispensable pour tous les adolescents d'aujourd'hui.Mathieu Brégégère, l'expert français de la méditation pour les adolescents, dévoile dans ce livre tous les secrets de son approche...
Personne ne nous apprend à aimer. Nous avons souvent été propulsés dans la vie sentimentale en ayant comme seules références les comédies romantiques, la musique, la télé...Au lieu de présenter l'amour...
Réussite, accomplissement et complétude.Beaucoup parmi nous ont un état d'esprit caractérisé par le manque et les limitations : ils se concentrent sur ce qu'ils n'ont pas (la sécurité financière, la confiance...)....
Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d’après le titre américain du livre) ou l’art de l’e cacité sans le stress est une méthode qui...
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