Le yoga des émotions

Le yoga des émotions - format MP3

De Marie Faure-Ambroise et

Lu par Lison Pennec

Paru le 31 mai 2024

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01h02

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Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé.e Je me sens calme Je me sens en colère Je me sens excité.e Je me sens fatigué.e Avec toute sa douceur, Lison Pennec vous emporte dans ce guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par ces cinq séances reposantes accompagnées d'un habillage sonore tendre et relaxant ! Illustration de couverture : Sibylle Ristroph

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Titre : Le yoga des émotions
EAN : 9782075212229
Éditeur : Gallimard Jeunesse Audio
Age, à partir de : 5 ans

Date de parution : 31/05/2024
Format : MP3
Poids du fichier : Inconnu(e)
Protection : Aucune

L'audiobook Le yoga des émotions est au format MP3

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