2h chrono pour mieux s'organiser - format MP3

Imaginez avoir une organisation sur-mesure qui vous permet de faire en 5 heures ce que d’autres font en 10 heures...
Malgré un environnement chaotique...
Malgré l'autosabotage...
Malgré l'absence de motivation... et Netflix...
Avec le levier de l'organisation, c’est possible !
 
Dans ce livre, vous découvrirez :
La méthode testée pour (enfin) définir et atteindre vos objectifs.
5 principes simples pour réduire de 50 % le temps passé sur vos e-mails.
Les limites libératrices pour conserver votre énergie année après année.
Le système centralisé pour gérer toutes vos informations au même endroit, et réduire la charge mentale.
Comment en finir avec la tyrannie de votre to-do list qui se rallonge au fil des heures.
 
Cette méthode simple, claire et efficace vous apprendra à mieux vous organiser, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle. L’auteur, à travers la lecture de Patrick Kuban, vous accompagne pas à pas comme un coach.
 
TABLE DES MATIERES
Préface de Christine Desmettre
Avant-propos de l’auteur
Une organisation minimaliste pour ceux qui n’iront pas plus loin que ce chapitre
 
Partie 1 : Philosophie pour une vie organisée
Chapitre 1 : Vous ne pouvez pas ne pas vous organiser
Chapitre 2 : Cette résistance invisible qui vous freine
Chapitre 3 : Si vous voulez des garanties
Chapitre 4 : Dire non
Chapitre 5 : Les cinq mythes de l’organisation
Chapitre 6 : Pas besoin de se comprendre pour changer
Chapitre 7 : L’addition par la soustraction
 
Partie 2 : Stratégie organisationnelle
Chapitre 8 : Commencez par vous
Chapitre 9 : Le mythe des objectifs SMART
Chapitre 10 : Définissez votre objectif
Chapitre 11 : Trouvez l’action clé de votre système
Chapitre 12 : Pour agir sur la durée, augmentez la visibilité de vos actions
Chapitre 13 : Utilisez les limites libératrices pour avoir de l’énergie
Chapitre 14 : Faites de votre cerveau un serviteur dévoué
Chapitre 15 : Les deux lois d’organisation incontournables
 
Partie 3 : Systèmes d’organisation
Chapitre 16 : Protégez-vous de cette armée d’ingénieurs
Chapitre 17 : Centralisez l’information pour vous libérer de la charge mentale
Chapitre 18 : Diviser le temps passé dans votre boîte e-mail
Chapitre 19 : Virez la paperasse de votre quotidien
Chapitre 20 : Le Kanban personnel pour gérer vos tâches
Chapitre 21 : L’art subtil d’éviter les réunionites
 
Partie 4 : Outils d’organisation
Chapitre 22 : La to-do list
Chapitre 23 : L’agenda (pour gérer votre temps)
Chapitre 24 : La liste de contrôle (pour réduire vos erreurs)
Chapitre 25 : Le smartphone, votre assistant personnel
 
Conclusion
Le Glossaire de l’Organisologue
Remerciements