30 jours de pratique du Yoga royal pour vivre dans la lumière !Le Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plus importante qui soit. Il s'agit d'une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut vous aider à réaliser vos aspirations.
Dans ce livre audio avant-gardiste, Deepak Chopra et Sarah Platt-Finger proposent une méthode unique d'autotransformation destinée à unir le corps, le mental et l'âme : un programme de 30 jours pour se débarrasser des schémas limitants et s'ouvrir à un état de liberté et de transcendance. Chaque semaine aborde un domaine du Yoga royal (intelligence sociale, intelligence émotionnelle, énergie vitale, etc.) et explore de manière approfondie plus de 50 postures de yoga stimulantes et régénérantes.
Tables des matières :
Semaine 1 : L'intelligence sociale
Semaine 2 : L'intelligence émotionnelle
Semaine 3 : Illuminer le corps
Semaine 4 : L'énergie vitale
Semaine 5 : Rester dans la lumière
Semaine 6 : La force de l'attention
Les asanas
Postface : Et maintenant ?
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Titre : Se réaliser à la lumière du yoga : vivre en conscience
EAN : 9791036635724
Éditeur : Univers Poche
Date de parution
: 13/06/2024
Format : MP3
Poids du fichier : Inconnu(e)
Protection : Aucune
L'audiobook Se réaliser à la lumière du yoga : vivre en conscience est au format MP3
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