Bien-être & Vie quotidienne - Bien-être & Forme

« Durant plus de trente ans, je me suis efforcé de soulager la souffrance et de favoriser la guérison d’autrui. D’abord en tant que chirurgien, puis psychothérapeute et, finalement, accompagnant psychospirituel,...

De plus en plus de gens recourent aux « médecines alternatives et complémentaires ». La science s’y intéresse de près et invente de nouveaux modèles pour expliquer la santé, la maladie et la guérison....

Et si le véritable secret des millionnaires ne consistait pas à en faire plus, mais à DEVENIR plus  ?Hal Elrod nous livre la suite indispensable de son best-seller mondial Miracle Morning.Les millionnaires...

Le Pouvoir du moment présent  est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque.Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver...

Colère, peur, tristesse, jalousie… Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre.Forte...

Dans cet essai qui fait suite au très remarqué "L'Incroyable Pouvoir du souffle", Stéphanie Brillant propose un regard nouveau sur l'amour en tant qu'énergie à la source des diverses émotions et sentiments...

Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ?Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ?Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que...

Nous sommes nombreux à vivre en mode « pilotage automatique » : ancrés dans nos habitudes, nous allons naturellement vers ce que nous connaissons déjà et aimons rester dans notre zone de confort. Pourtant,...

SE LEVER PLUS TÔT POUR GAGNER UN SUPPLÉMENT DE VIE...  Obtenir ce que l’on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, mais à « devenir plus ».Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont déjà...

Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les...

Où en sont vos bonnes résolutions ? Vous êtes-vous vraiment mis au sport ? Avez-vous réellement arrêté de fumer ? Avez-vous réussi à adopter un régime plus équilibré ?Et si, au lieu de grandes résolutions,...

VOUS êtes la meilleure personne pour résoudre vos problèmes psychologiques !  En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s’est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle....

Être surdoué est une richesse formidable pour réussir sa vie. Alors pourquoi y a-t-il tant d'adultes surdoués malheureux ? Pourquoi tant d'anciens enfants précoces sont-ils en situation d'échec social,...

Pour Eckhart Tolle, le calme n’est pas simplement une absence de bruit. « Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbe ; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux...

Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui.   Dans ce livre, Cathy...

« Parler est un besoin, écouter est un art. » Accordez-vous un temps de sérénité et ressourcez-vous grâce à la méditation. Plus qu’un moment de calme, il s’agit d’un instant d’écoute. Échappez-vous du...

« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas...

Comment dépasser nos difficultés et nos souffrances ? Comment se relier de manière plus juste à nos émotions ? Comment éprouver la joie d’être pleinement présent à ce que nous vivons et à ce qui nous...

Le pouvoir du moment présent  est un des classiques des écrits spirituels du monde occidental. Eckhart Tolle propose des méditations et exercices pour arriver à un état de conscience modifié, en dépassant...

Dans nos sociétés modernes, nous privilégions l’efficacité et la rapidité, nous courrons après un quotidien minuté et, bien souvent, la marche, jugée oisive, est délaissée. Pourtant, il est primordial...

La méthode efficace pour prendre soin de son capital santéVieillir en bonne santé, sans médicaments, et le plus longtemps possible ?Cette aspiration, largement partagée, se heurte souvent à une méconnaissance...