Bien-être & Vie quotidienne - Sports & Loisirs

Comment avoir confiance dans  un monde obsédé par la performance  et la rentabilité ? Comment  faire pour que la confiance ne soit  pas quelque chose qui va et qui vient  en fonction des événements extérieurs...

Vous endormir ou vous rendormir facilement ? C’est possible grâce à ces séances conçues sur mesure pour être pratiquées dans votre lit.La voix apaisante de Clarisse Gardet vous guidera jusqu’au sommeil,...

Faites-vous partie de ces personnes dites « atypiques » (hypersensibles, surefficients, surdoués et autres « pense-trop »…) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver...

Matt Haig a traversé vents et tempêtes, dépression et anxiété. Ce Livre du réconfort est son canot de sauvetage, la somme des pensées, musiques, citations, films et anecdotes qui lui ont permis de rejoindre...

Avec la participation exceptionnelle de l’auteur pour la lecture de « La Note de l’auteur », « L’Épilogue » et les « Remerciements ».Trois ans d’investigations, 250 témoins, le courage d’une poignée de...

Tout commence le jour où Alice, une jeune femme dynamique et audacieuse, retrouve son ami d’enfance, Jérémie. Devenu prêtre de campagne, il lui confie être accablé par le faible nombre de fidèles qui...

« Comment allez-vous changer le monde ? En changeant votre monde. Le changement commence par vous. » - Don Miguel Ruiz Le succès des Quatre Accords toltèques, best-seller mondial de don Miguel Ruiz,...

Une méthode audio qui associe une introduction à la pratique de l'hypnose et 8 séances guidées par le Dr Jean-Marc Benhaiem pour se libérer de la dépendance au tabac.Avez-vous déjà pensé à arrêter de...

Une méthode audio qui associe une introduction à la méditation et 6 séances guidées par Fabrice Midal pour s'initier à la méditation ou la découvrir à neuf.Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout...

Vous aussi, vous avez déjà entendu cette petite voix qui, lorsqu’une situation vous déplaît, murmure à votre oreille : « Allez, tu ne vas quand même pas en faire tout un plat, prends un peu sur toi !...

Vous avez le vague sentiment que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas ce qui vous gêne. Parfois vous pensez que vous pouvez tout faire, mais vous ne faites rien. Souvent, vous n'avez pas d'avis...

Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.Lise Bourbeau, grâce à une description...

Déconstruire l'obligation de loyauté induite par notre culture pour mieuxse définir et se construire soi-même, pour prendre soin de soi et des autres.Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements,...

Fanny Marais accompagne les adultes à haut potentiel depuis plusieurs années et vous confie pour la première fois dans cet ouvrage le fruit de son expérience auprès des femmes qui sont concernées par...

ÉTABLISSEZ DES RELATIONS SAINES AVEC VOUS-MÊME ET LES AUTRESNe croyez pas tout ce qu’on vous raconte sur l’amour.Nous avons souvent des attentes irréalistes, pensant que l’amour résoudra tous nos problèmes.Quand...

Il est couramment admis que, pour qu’une relation fonctionne, il faut changer afin de pouvoir répondre aux besoins des autres et vice versa.L’auteur estime que cette vision est fausse, car source de potentielles...

On ne présente plus le Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens, le livre de référence incontournable, traduit dans une quinzaine de langues et best-seller aux 4 millions de lecteurs....

Suite à une expérience ratée, Suzanne et ses amies limaces se sont toutes transformées en escargondins, mi-escargots, mi-ragondins. Mais leur nouvelle forme les inquiète moins que la chaleur anormale...

Elle saute partout, il peine à se concentrer, elle manque de confiance, il oublie ses affaires, elle crise à la moindre frustration, il est violent à l’école, elle se montre difficile à table, il fait...

Obtenez ce que vous voulez en manipulant le talon d’Achille de chacun : l’insatiable besoin de plaisir.La séduction est la forme la plus aboutie mais aussi la plus subtile, la plus intelligente du pouvoir....

Des histoires pour faire face à toutes les situations et aider les enfants à surmonter les petits bobos et les gros chagrins.Tout comme l'adulte, l'enfant n'est pas à l'abri des soucis de l'existence....

Décider. Changer. Se réinventer. Agir. Expérimenter. Réussir. Oser. Rêver. Gagner. Découvrir. Exiger. S'engager. Penser. Croire. Grandir. Appartenir. S'éveiller. Nous avons parfois besoin de retrouver...

Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d'être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à...

"Ce qui est génial dans cette méthode c'est que non seulement elle développe la mémoire, mais aussi la créativité" France interVous avez une " mauvaise mémoire " ? C'est ce que vous croyez. En vérité,...

SE LEVER PLUS TÔT POUR GAGNER UN SUPPLÉMENT DE VIE...  Obtenir ce que l’on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, mais à « devenir plus ».Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont déjà...

Et si le pouvoir de décision était essentiel à notre humanité ?David Lisner, jeune chercheur ambitieux et cartésien, vit chez « les Réguliers », une société hyper-développée, hyper-connectée qui veille...

Maîtrisez l'art de la persuasion grâce aux conseils d'un expert en gestion de crise !Désamorcer des conflits, s'adapter et prendre des décisions en environnement hostile, percer à jour les manipulateurs,...

Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ?  Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a souvent été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans...

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Avez-vous l'impression d'avoir perdu le contrôle sur votre appétit ? Souhaitez-vous...

Dans cet ouvrage, quinze sceaux sont brisés, quinze secrets sont dévoilés, non pas profanés, non pas vulgarisés, mais " expliqués ", rendus accessibles, "pratiques" ; la compréhension et la pratique allant...